Lo que Nevado me enseñó sobre autoestima

 

Durante años he escuchado hablar de autoestima como si fuese simplemente sentirse seguro, tener confianza o repetirnos frases positivas delante del espejo. Y sinceramente, algunas de las lecciones más profundas sobre autoestima no las aprendí en un libro, sino observando a Nevado.

Todavía hay personas que cuando conocen su historia me dicen: “Pobrecito, y además ciego”. Pero la realidad es que Nevado nunca vivió desde la pena, ni desde la sensación de ser menos válido por no ver.

Jugaba, corría, paseaba, viajaba, reconocía caminos, encontraba nuestras voces y disfrutaba de las cosas más sencillas con una ilusión inmensa. 

Nunca sentí que su ceguera le impidiera vivir una vida feliz. De hecho, muchas veces quienes lo conocían ni siquiera se daban cuenta de que era ciego.

Al principio yo tenía miedo. Pensaba que se golpearía, que sufriría más, que necesitaría limitarse. Pero fue él quien me enseñó que muchas veces somos nosotros quienes ponemos barreras desde nuestros propios prejuicios, exigencias y miedos.

Sentimos que nunca es suficiente 

Y creo que algo parecido nos ocurre a las personas.

Vivimos comparándonos, sintiendo que nunca es suficiente, castigándonos por nuestros errores, exigiéndonos constantemente demostrar nuestro valor o creyendo que nuestras heridas nos hacen menos merecedores de amor, calma o bienestar.

Nevado nunca necesitó demostrar nada para ser profundamente valioso.

Observándolo comprendí muchas cosas relacionadas con la autoestima, el autocuidado y la forma en la que nos tratamos a nosotros mismos. 

Aprendí que la autoestima no siempre tiene que ver con aparentar seguridad, sino también con permitirnos sentir, descansar, pedir ayuda, poner límites y dejar de vivir desde la exigencia constante.

También entendí que muchas personas sensibles pasamos la vida cuidando muchísimo a los demás mientras nos hablamos con una dureza que jamás utilizaríamos con quienes queremos.

Con el tiempo, toda esta experiencia, junto a mi formación en psicología, bienestar emocional humano y animal y desarrollo personal, me llevó a profundizar mucho más en estos temas y a querer crear espacios donde poder abordarlos de una manera cercana, práctica y humana.

Nuestro taller sobre autoestima

Por ese motivo, el próximo 6 de junio realizaremos en Caudete un taller relacionado con autoestima, bienestar emocional y desarrollo personal, donde trabajaremos herramientas prácticas desde la escritura, la reflexión, la gestión emocional y el autocuidado consciente.

Será un espacio íntimo y cercano pensado para detenernos, escucharnos un poco más y aprender a tratarnos con mayor amabilidad y conciencia.

📍 Caudete

🗓 6 de junio

🕔 17:00 h

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